Мязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів

23.09.2015

М’язи та їх функція. Будова і робота м’язів

Мязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів
М’язи і їх функція

М’язова тканина. Для здійснення різних рухів в організмі людини, як і у всіх хребетних тварин, є 3 види м’язової тканини: скелетна, серцева і гладка. Кожному виду тканини властивий свій тип видозмінених клітин — м’язових волокон.

Скелетні м’язи утворені поперечно м’язовою тканиною, м’язові волокна якої зібрані в пучки. Всередині волокон проходять білкові нитки, завдяки яким м’язи здатні скорочуватися — скорочуватися.

Мязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів
Серцевий м’яз. як і скелетна, складається з поперечносмугастих м’язових волокон. Ці волокна в певних ділянках як би зливаються (переплітаються). Завдяки цій особливості серцева м’яз здатний швидко скорочуватися. (Збільшити )

Стінки внутрішніх органів (судин, кишечника, сечового міхура) утворені гладкою м’язовою тканиною. Скорочення волокон цієї тканини відбувається повільно.

Мязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів
Будова м’яза. Скелетні м’язи складаються з пучків за перечнополосатых м’язових волокон. До кожної м’язі підходять кровоносні судини і нерви. М’язи покриті сполучнотканинною оболонкою і прикріплюються до кістки за допомогою сухожиль.

Роль нервової системи в регуляції діяльності м’язів. До скелетних м’язів підходять нерви, які містять чутливі та рухові нейрони. По чутливих нейронах імпульси передаються від рецепторів шкіри, м’язів, сухожиль, суглобів в центральну нМязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів
ервную систему.

За рухових нейронів проводяться імпульси від спинного мозку до м’яза, в результаті чого м’яз скорочується. Таким чином, скорочення м’язів в організмі здійснюються рефлекторно. У той же час на рухові нейрони спинного мозку впливають імпульси з головного мозку, зокрема кори великих півкуль. Це робить руху довільними. Скорочуючись, м’язи приводять в рух частини тіла, зумовлюють переміщення організму або підтримання певної пози. (Збільшити )

Робота м’язів

Мязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів
Узгоджена робота м’язів згиначів і розгиначів. виконання людиною будь-якого руху беруть участь дві групи протилежно діючих м’язів: згиначі і розгиначі суглобів.

Згинання в суглобі здійснюється при скороченні м’язів-згиначів і одночасному розслабленні м’язів-розгиначів.

Узгоджена діяльність м’язів-згиначів і м’язів-розгиначів можлива завдяки чергуванню процесів збудження і гальмування в спинному мозку. Наприклад, скорочення м’язів-згиначів рук викликано порушенням рухових нейронів спинного мозку. Одночасно розслаблюються м’язи-розгиначі. Це пов’язано з гальмуванням рухових нейронів.

М’язи-згиначі і розгиначі суглоба можуть одночасно перебувати в розслабленому стані. Так, м’язи вільно висить уздовж тіла руки знаходяться в стані розслаблення. При утриманні гирі або гантелі в горизонтально витягнутій руці спостерігається одночасне скорочення м’язів-згиначів і розгиначів суглоба.

Мязи людини, їх будова та функції в організмі. Робота мязів
Робота м’язів. Скорочуючись, м’яз діє на кістку як на важіль і виробляє механічну роботу. Будь-яке м’язове скорочення пов’язане з витратою енергії. Джерелами цієї енергії служать розпад і окиснення органічних речовин (вуглеводів, жирів, нуклеїнових кислот). Органічні речовини в м’язових волокнах піддаються хімічним перетворенням, в яких бере участь кисень. В результаті утворюються продукти розщеплення, головним чином вуглекислий газ і вода, і звільняється енергія. (Збільшити )

Протікає через м’язи кров постійно постачає їх поживними речовинами і киснем і забирає з них вуглекислий газ та інші продукти розпаду.

Стомлення при м’язовій роботі. При тривалій фізичній роботі без відпочинку поступово зменшується працездатність м’язів. Тимчасове зниження працездатності, що настає по мірі виконання роботи, називають втомою. Після відпочинку працездатність м’язів відновлюється.

При виконанні ритмічних фізичних вправ стомлення настає пізніше, оскільки в проміжках між скороченнями працездатність м’язів частково відновлюється.

У той же час при великому ритмі скорочень швидше розвивається стомлення. Працездатність м’язів залежить і від величини навантаження: чим більше навантаження, тим швидше розвивається стомлення.

Стомлення м’язів і вплив на їх працездатність ритму скорочень і величини навантаження вивчав російський фізіолог В. М. Сєченов. Він з’ясував, що при виконанні фізичної роботи дуже важливо добрати середні величини ритму і навантаження. При цьому продуктивність буде високою, а стомлення настає пізніше.

Поширена думка, що кращий спосіб відновлення працездатності — це повний спокій. І. М. Сєченов довів помилковість такого подання. Він порівнював, як відновлюється працездатність в умовах повного пасивного відпочинку і під час зміни одного виду діяльності іншим, т.е. в умовах активного відпочинку. Виявилося, що стомлення проходить швидше і працездатність відновлюється раніше при активному відпочинку.

Поділіться інформацією у своєму блозі, в соц. мережі. зі своїми відвідувачами!

Короткий опис статті: будова м’язів В рамках цієї статті розглядаються м’язи тіла людини, їх будова, функції в організмі, пояснюється поняття серцевого м’яза. Особлива увага приділяється роботі м’язового комплексу, ролі нервової системи в її регуляції, аналізується стан втоми м’язів і способи його подолання м’язи людини, м’язи тіла, серцевий м’яз, будову м’язів, робота м’язів, втома м’язів, нервова система

Джерело: М’язи людини, їх будова та функції в організмі. Робота м’язів людини

Також ви можете прочитати