Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів), Офіційний сайт ГБУЗ «Стоматологічна поліклініка міста Ульяновська.

19.02.2017

Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів)

Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів), Офіційний сайт ГБУЗ «Стоматологічна поліклініка міста Ульяновська.
Нова сторінка 1

Вплив куріння на зуби

Зуби – це перше, про що слід говорити і думати, коли мова заходить про шкоду куріння . Та хай це не звучить так страшно і загрозливо, як рак легенів або інсульт, зате саме з зубів і слизової оболонки ротової порожнини починається весь цей шкоду і саме їх тютюновий дим уражає більше за все і в першу чергу.

Статистика говорить про те, що курці не просто мають більше проблем із зубами і зі здоров’ям в цілому, ніж некурящі і кинули палити. Серед курців удвічі більше людей, що не мають жодного свого зуба після 65-ти. Однак навіть не це найгірше, що обіцяє куріння зубах. З-за їх хворобливого стану і згодом відсутності захисні сили організму істотно знижуються, що дуже сильно підриває здоров’я беззубого бідолахи. А починається все з, здавалося б, безневинного нальоту на зубах.

Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів), Офіційний сайт ГБУЗ «Стоматологічна поліклініка міста Ульяновська.

Жовтий наліт

Не секрет, що палить рот – це рот з жовто-коричневими зубами і смердючим диханням. І нічого дивного у цьому, природно, немає. Адже куримо ми саме ротом, і саме тут осідає левова частка смол і канцерогенів тютюнового диму. На зубах це можна побачити в якості нальоту, який швидко твердне і неприємно жовтого спочатку в дуже незабаром перетворюється в огидно сіро-коричневий. Зубний наліт у курців утворюється так швидко ще й з причини підвищеної сухості в роті: слина з-за паління виділяється в меншій кількості і не здатна омивати порожнину рота, захищаючи від розвитку хвороботворних бактерій.

Багато палять можуть сказати, що зубний наліт сьогодні взагалі не проблема – сучасна стоматологія в лічені хвилини зніме наліт і за кілька сеансів зробить практично будь-які зуби перловими. Але не завжди це може бути дійсно бажаний результат. Та й процедура не з приємних і далеко не найдешевша, а робити її доведеться регулярно. І що ще важливо: після кожного відбілювання ваша емаль стоншується, а наліт на такий емалі осідає ще швидше і інтенсивніше. Це ж стосується спеціальних зубних паст.

І все б нічого, якщо б одним тільки нальотом справу і закінчувалося б. Однак воно тільки починається.

Запалення ясен

З часом починають страждати і десна. Запальні процеси призводять до розвитку патологій, порушується кровообіг у яснах, слизова атрофується, ясна починають кровоточити і гноїтися. Розвивається гінгівіт, пародонтит, накопичується зубний камінь. Ласкаво просимо, карієс!

Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів), Офіційний сайт ГБУЗ «Стоматологічна поліклініка міста Ульяновська.

Карієс

Сухої карієс можна ставити наосліп практично кожному затятому курцеві. А, як відомо, справа це неприємне і клопітка. Карієс швидко поширюється, передаючись від одного зуба до іншого. Його лікування може взагалі виявитися нескінченним процесом. Тому що поки ви долечите останній зуб, перший спокійно може бути вже знову каріозним. А не лікувати – теж не зовсім варіант. Хворі зуби швидко почнуть «летіти», і незабаром доведеться робити вставну щелепу, а це теж вимагає походів в клініку і оплати праці її співробітників.

Рак слизової оболонки рота

Залишається обезоруженной перед тютюновим димом і слизова оболонка ротової порожнини. Канцерогени в буквальному сенсі вбивають її, тому нерідко курцям ставлять діагноз «рак слизової оболонки порожнини рота» або «рак губи». А все починається з лейкоплакії неба – поступового і практично непомітного для людини (оскільки спочатку не викликає ніякого дискомфорту) зміни.

Уповільнена реакція на лікування

Ви нарешті усвідомили, що відбувається у вашому роті під час і згодом куріння? Біжимо лікуватися, але не розраховуємо на швидкі і хороші результати. Такий рот не піддається лікуванню настільки добре, як того хотілося б. Хімічні речовини тютюнового диму не просто уповільнюють дію лікувальних препаратів і маніпуляцій, але і роблять результат менш передбачуваним і значно більш розтягнутим у часі і необхідних матеріальних на нього витратах.

Проте ситуацію можна успішно виправити: потрібно кинути палити і справа піде веселіше!

Падіння імунітету

Як ми вже трохи згадували, на тлі хворих зубів слабшає весь загальний імунітет організму. Людина легше піддається простудних, вірусних, інфекційних захворювань. Значно важче і довше проходять загострення хронічних хвороб.

Наостанок хочемо сказати, що описаний ефект від куріння стосується любителів всіх його видів. Неважливо що ви курите: сигарети, сигари, трубку… Ніяка зубна паста не допоможе вам запобігти руйнівну дію диму на зуби та слизову оболонку рота. А це не тільки погане здоров’я і негарний вигляд. Спілкування з осіб, з рота якого виходить сморід (що просто неминуче при наявності стількох в ньому болячок і проблем) перетворюється навіть не обтяжливий процес для некурящого співрозмовника, а в саму справжню тортури.

Достатньо причин, щоб ви кинули палити? Це всього лише рот і зуби…

Що говорить статистика про вплив куріння на зуби

Статистичні дані невтішні. Згідно з дослідженнями, курці і некурящі люди з однієї вікової категорії по-різному схильні до ризику втратити зуби і кісткову тканину, що підтримує їх. Відмова від куріння дозволить зберегти здоров’я зубів в порядку.

Вплив цукру на зуби

Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів), Офіційний сайт ГБУЗ «Стоматологічна поліклініка міста Ульяновська.

Кожен з нас в дитинстві чув: «Не їж багато солодкого» або «Цукор псує зуби». Але мало хто знає, в чому саме полягає шкода цукру для зубів. Відповідно, мало хто регулює кількість солодкого в своєму раціоні. А якщо й регулює, то без всякої системи, інтуїтивно. Однак той, хто піклується про своє здоров’я, повинен детально розібратися в цьому питанні.

Цукор: схема дії

Отже, що відбувається, коли ми ласуємо десертом? Поступивши в організм людини, білий рафінований цукор, як і будь-яка інша їжа, повинен засвоїтися і перетравитися. Для цього йому потрібні кальцій і вітаміни групи B. Саме зубна тканина стає тим ресурсом, звідки наш організм отримує дані речовини. Ось чому при поїданні солодощів зуби поступово починають руйнуватися зсередини. А при надмірному споживанні цукру це руйнування відбувається особливо швидко, оскільки зуби не встигають оновлювати свій запас необхідних елементів між прийомами солодкого. Результат — карієс та інші серйозні проблеми. Однак цим шкідливий вплив цукру на зуби не обмежується. Такий продукт руйнує їх не тільки зсередини, але і зовні. Справа в тому, що між чистками зубів на поверхні емалі встигають утворитися бактерії. А цукор — оптимальне живильне середовище для них. Поїдаючи солодке, ми створюємо бактеріям всі умови для інтенсивного розмноження. У підсумку зубна емаль — захисний шар зуба — стоншується.

Найбільш небезпечні солодощі

Мова йде, зрозуміло, не тільки про рафінованому білому цукрі, але і про всіх солодощах, в яких він міститься. Світові стоматологи склали список цукровмісних продуктів, що заподіюють зубах найбільшої шкоди.

1. Цукерки-іриски і цукерки-тягучки. Під час жування вони прилипають до зубів і ясен, забиваються в міжзубні простору. З-за цього в кілька разів збільшується час розчинення цукру. Він надовго залишається в роті і провокує стрімке зростання бактерій, що ушкоджують емаль.

2. Карамель і солодощі на її основі. Як правило, вона на 58% складається з білого рафінованого цукру. Тобто без рахунку відправляти в рот карамельки — це все одно що їсти цукор ложками. Крім того, карамель довго розсмоктується, тому знаходиться у роті протягом тривалого часу і підживлює згубні для емалі бактерії.

3. Шоколад і шоколадні вироби. Як і у випадку з карамеллю, частка цукру в готової шоколадній масі дуже велика (близько 50%). Найменш шкідливим вважається гіркий шоколад. Для його приготування використовується велика кількість какао-бобів, які, як нещодавно вчені довели, мають знезаражувальними властивостями і припиняють ріст бактерій у ротовій порожнині.

Як бачимо, цукор — дійсно серйозний ворог наших зубів, лікарі не даремно так настійно рекомендують обмежувати його споживання. І це не кажучи вже про негативну дію цукру на шкірний покрив, серцево-судинну та кісткову системи, а також про властивості солодощів викликати викид інсуліну і посилювати апетит.

Вихід

Таким чином, обмежувати кількість цукру в своєму раціоні необхідно. Проте зовсім відмовлятися від солодкого не обов’язково. Дієтологи рекомендують замінити тістечка, цукерки і шоколад на інші продукти.

1. Мед. Цей натуральний продукт містить не тільки глюкозу і фруктозу, але і корисні для організму фруктові та амінокислоти, ефірні олії та мінеральні солі.

2. Фрукти і ягоди. Вони містять клітковину і ряд вітамінів. Фініки, банани, виноград, черешня корисні як у сирому вигляді, так і після незначної термічної обробки або заморожування. А тим, хто любить десерти якнайсолодше, підійдуть сухофрукти: у них концентрація глюкози ще вище, ніж у свіжих фруктах.

3. Горіхи. Багато їх сорти мають солодкуватим присмаком. При цьому горіхи — джерело білка і лізину, допомагає цей засвоювати білок.

4. Десерти на основі фруктози. Це можуть бути йогурт або десертний сир, смак яких нітрохи не поступається звичайним продуктам на цукрі.

Всі ці натуральні солодощі допоможуть вам порадувати себе десертом без шкоди для зубів і всього організму. Ще одна порада — не класти цукор в чай і каву: замість цього можна покласти туди ложку меду.

Простий спосіб визначити, наскільки шкідлива та чи інша солодкість, — оцінити, як вона створена. Якщо над приготуванням вироби довго трудився вправний кухар, значить цукру в ньому, швидше за все, багато. Якщо ж перед вами натуральний продукт, створений природою, — його шкоду мінімальний або взагалі відсутній.

Стоматологи невипадково настійно радять відмовитися від цукру: вони прекрасно знайомі з його впливом на зуби. Тому варто наслідувати раді спеціаліст ів і почати харчуватися правильно, поповнюючи запаси необхідних організму речовин за допомогою натуральних продуктів.

Короткий опис статті: ротова порожнина це сахара,зубов,курения,Однако,сахар,быстро,именно,полости,можно,организма,всего,начинается,сладкого,налет,здоровье,происходит,эмали,время,эмаль,практически,вообще,времени,продукт,этого,зубам,после,может,курить,просто,кариес,зубы
,оболонки,кількість,починають більше

Джерело: Вплив тютюну, нікотину, цукру і солодкої їжі на ротову порожнину (за матеріалами інтернет-сайтів) — Офіційний сайт ГБУЗ «Стоматологічна поліклініка міста Ульяновська»

Також ви можете прочитати