Народна медицина, нетрадиційна медицина

19.02.2017

Техніка верхніх кінцівок

Крім того, що руки є найбільш рухомими частинами тіла, вони мають і найбільшу межу руху. Рука — це система складається з ключиці, плечової кістки, лопатки, ліктьової і променевої кістки та кістки кисті.

Кістки плеча і передпліччя з’єднуються не на пряму лінію в лікті присутній природний кут близько 165-170 градусів. Внутрішній кут формується перетином плечової кістки і кісток передпліччя і становить 10-15 градусів. Основна артерія плеча йде з-під ключиці і спускається вниз по плечу, потім розділяється і йде вздовж обох кісток передпліччя. Нерви руки виходять з середини ключиці, перетинають артерію і йдуть вниз через пахву по руці.

Основні нерви руки йдуть уздовж судин. Верхні кінцівки мають 3 іньських і 3 янських меридіана, а також безліч западин. 999

ЗАХОПЛЕННЯ ЖИТТЄВО ВАЖЛИВИХ ОБЛАСТЕЙ РУКИ
Будова і рухові можливості руки

Народна медицина, нетрадиційна медицина

Народна медицина, нетрадиційна медицина

Верхні кінцівки приєднуються до торсу в областях плечового суглоба і ключиці. Місцем де рука з’єднується з тілом є ключично-грудинний суглоб. Спереду, в центрі і ззаду цього суглоба розташовуються зв’язки, крім того існує зв’язка, прикрепляющая цей суглоб до ребер. Хоча ключиця може рухатися вгору-вниз і вперед-назад, її межа руху відносно малий, і зазвичай рухається разом з плечовим суглобом.

Рух верхніх кінцівок — це скоординований рух лопатки, плечового суглоба й ключиці, а також ключично-грудинного суглоба. Так як рух лопатки більш очевидно, ми представимо руху плеча наступним чином:

Підняття плечей — лопатка рухається вгору;

  • Витягування руки вперед — лопатка йде вперед;

  • Тягнути руку назад — лопатка рухається назад;

  • Підняття руки в сторону — лопатка повертається вгору;

  • Поворот руки назад — лопатка повертається вниз.

  • Застосування циньна і удари по верхніх кінцівок

    Народна медицина, нетрадиційна медицина

    Вступ пальців, натискання або витягування верхньої частини ключиці

    Через цю ділянку проходять основні нерви руки, тому впливу на ключицю викликає сильний біль. Тиск вниз на ключицю перешкоджає руху руки.

    Існує багато технік впливу на дану область. Багато замки для рук можуть бути посилені введенням пальців в ключицю, роблячи противника вразливим до кидка або повного блокування його тіла.

    Вступ пальців і захоплення нижньої частини ключиці (западина Чжун-Фу)

    В поліцейській роботі, наприклад, при роботі лицем до лиця з супротивником, можна схопити 4-ма пальцями його ключицю, а великий палець ввести в западину Чжун-Фу (під ключицю, де груди з’єднується з плечем), викликавши сильний біль і примушуючи його відступити.

    Щоб збільшити ефективність цієї техніки, можна одночасно ввести 4-е пальця в западину Цюе Пэнь (зверху ключиці) і здавити се.

    Удар по лопатці

    Областю удару може бути внутрішній чи зовнішній край лопатки. Удар по краях лопатки зашкодить м’язи і обмежить її рух, що в свою чергу обмежить рух плечового суглоба і, отже, усієї руки. Якщо удар здатний викликати загальну втрату рухових функцій руки, він є корисним для циньна-технік.

    Захоплення западини Тянь Цзун на лопатці

    Народна медицина, нетрадиційна медицина

    Западина Тянь Цзун розташована в середині центрального поглиблення лопатки. Захоплення цієї області може бути використаний в поєднанні з іншими техніками, такими як натискання, що викликають сильний біль. Наприклад, застосовуючи техніку «Пурпурова ластівка сідає на пісок». Застосовуючи замок до руки проти — ніка, Ви можете здійснити натискання на точку Тянь Цзун, посилюючи біль і змушуючи супротивника впасти вперед.

    Атака на передню поверхню плеча

    Передня поверхня плеча — це точка, де з’єднуються ключиця і плече. Якщо Ви відчуваєте сильний опір з боку противника і не можете довести прийом до кінця, вдар його по передній поверхні плеча кісточками пальців або тильною стороною кулака. Це викличе вивих і сильний біль.

    Натискання і блокування лопатки

    Короткий опис статті: будова руки Народна та нетрадиційна медицина

    Джерело: Народна медицина, нетрадиційна медицина

    Також ви можете прочитати